La somniloquia infantil.

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Mi hijo/a habla dormido/a.

Hola mamis te habéis preguntado porque tu hijo/a habla dormido/a?, o te has reído de todo lo que dice o a lo mejor te has asustado en la noche al escucharle hablar. Aquí en mi primer latido como siempre, nuestra misión es brindarte información de interés sobre lo que necesitas saber para estar pendiente del cuidado de tu hijo/a.

Hoy en este blog hablaremos de la somniloquia un trastorno del sueño muy común en los niños. te invitamos a seguir leyendo.

¿Qué es lo somniloquia?

La somniloquia es un trastorno del sueño, se caracteriza por hablar dormido/a. Esta perturbación forma parte de las parasomnias, comportamientos involuntarios mientras estas dormido/a.

La somniloquia puede aparecer en cualquier fase del sueño. Al principio puede causar susto a los padres. Pero, no se trata de una enfermedad ni es peligroso.

Los niños que la padecen emiten palabras, frases, risas, gritos llantos que, aunque resulte alarmante no debes preocuparte.

Puede aparecer durante la infancia y la adolescencia. Quienes lo sufren no recuerdan nada de lo que dicen al día siguiente.

¿Cuáles son las causas?

No hay una causa que explique la aparición de este trastorno. Sin embargo, se considera que existe una influencia genética en su aparición. También hay otros factores de riesgo que pueden provocar el trastorno.

  • Falta de sueño
  • Estados de ansiedad
  • La fiebre
  • Las infecciones

¿Qué debo hacer cuando está hablando?

No debes despertarlo, solo debes esperar a que pase el episodio.

Se recomienda a los padres hablar sobre el tema para tranquilizarlo y promover hábitos del sueño saludables.

Por ejemplo: Que la cena sea dos horas antes de ir a la cama, para que su descanso sea más tranquilo.

Evitar el uso de aparatos electrónicos como el celular una hora antes de ir a la cama.

Dormir las horas que necesite.

Visita nuestro blog 5 hábitos del sueño saludable

Cómo afecta la somniloquia a mi hijo/a?

La somniloquia es siempre benigna y no requiere de tratamiento.

¿Tú hijo/a habla dormido/a?  No dudes en contarnos tu experiencia para ayudar a otras mamis y papis.

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